TrøstMig.dk

Find ro når livet gør ondt

📞 Livslinjen: 70 20 12 01 📞 Psykiatrifonden: 116 123 💬 SMS: 1999 (Børn/unge)

Akut hjælp og kriser

Almindelige udfordringer

Specifikke tilstande

Unge

🆘 Akut hjælp

Hvad oplever du lige nu?

Selvmordstanker

Jeg tænker på at gøre skade på mig selv

Panikangst

Hjertet hamrer, kan ikke få luft

Akut krise

Alt falder fra hinanden

Overvældende følelser

Gråd, vrede eller kaos indeni

Tankemylder

Kan ikke stoppe tankerne

Ved ikke hvad jeg fejler

Jeg har det bare dårligt